支えについて

2）危険な支え

強すぎる支えはいけません。

よくお腹に力を入れてへこませているのを見かけますが、
これはダメです。“支え”ているのではなく、“力んで”いるのです。

前回も書きましたが、横隔膜から下のお腹全体を少し膨らますような
感じです。または、お腹をへこませないように注意しながら、力を体の
内側下の方に入れてみてください。
息を止めないでやってくださいね。歌っている時は、絶対に息は止まって
ないですから…。

特殊な方法として“ハイ・チェスト”というのがありますが、これはあまり多用
しないでください。最高音を出す時とか、ある特別の音色を作りたい時に
だけ使う方法です。（テノールがよく使います）具体的には次回。